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sapodilla

La Sapotille è un frutto tropicale proveniente dall'America centrale e dal sud. È anche noto come frutto della passione. La Sapotille è una palla delle dimensioni di un arancione, coperta di pelle ruvida e spessa marrone o giallo. All'interno è bianco o giallo, morbido e dolce carne, semi neri e lisci circostanti. La Sapotille è utilizzata principalmente in cucina per preparare succhi, sorbetti e marmellate. Può anche essere usato per aromatizzare i piatti di carne o per aggiungere un tocco dolce alle insalate. La Sapotille è ricca di vitamine C e A, in fibre e antiossidanti, il che lo rende un frutto molto nutriente.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
83 Cal
Lipidi
1.1 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
12 Mg
Potassio
193 Mg
Carboidrati
20 G
Proteina
0.4 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
14.7 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
0.8 Mg
Magnesio
12 Mg
Fibre alimentari
5 G
Calcio
21 Mg

FAQ

Quali sono i vantaggi di sapotille ?
I benefici di Sapotille includono un alto contenuto di vitamina C, fibre e antiossidanti, nonché proprietà antinfiammatorie e antidiabetiche.
Dove viene coltivato in europa ?
La Sapotille è coltivata principalmente in America Centrale e Sud America, ma è anche coltivata in Africa e in Asia. Non è coltivato in Europa.
Quali piatti vanno bene con il gusto di sapotille ?
I piatti che vanno bene con il gusto della sapotille includono piatti di carne e pesce, insalate, frullati, sorbetti e dessert. Può anche essere usato per aromatizzare le salse per accompagnare piatti o dessert.
Come mantenere il sabbia ?
Sapotille deve essere mantenuta a temperatura ambiente fino a quando non sono mature. Una volta maturi, possono essere tenuti in frigorifero per circa 3-4 giorni.
Come cucinare gli anacardi ?
Sapotilles può essere utilizzato per produrre succhi, sorbetti, marmellate e dessert. Possono anche essere usati per aromatizzare la carne o i piatti di pesce.
Quali sono le varietà della sapotille ?
Le varietà di Sapotille includono Manilkara Zapota, Manilkara Bidentata e Lucuma Caimito.
Come scegliere i sapotilles ?
Per scegliere Sapotilles, dovresti cercare frutta che abbia una pelle liscia e lucida, senza macchie o dossi. Devono essere leggermente morbidi al tatto, ma non troppo morbidi.
Come congelare gli handicaps ?
Per congelare gli anacardi, tagliarli in pezzi e metterli in una borsa gelida.

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